몸 사용 설명서
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버섯

이 버섯 섭취하니 우울증 나았다?

이 버섯 섭취하니 우울증 나았다? 버섯 섭취가 우울증에 미친 영향 많은 사람들이
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송년회

오늘도 송년회? 살찌기 싫다면 이렇게 즐겨라

오늘도 송년회? 살찌기 싫다면 이렇게 즐겨라 송년회 음식 선택의 핵심 송년회에서 다양한
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소변 빈번

추워지니 너무 자주 마려운 소변 참아도 괜찮을까?

추워지니 너무 자주 마려운 소변 참아도 괜찮을까? 추운 날씨가 소변 빈번을 유발하는
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손발 차가움

손발 차가우면 몸에 이것 부족하단 신호

손발 차가우면 몸에 이것 부족하단 신호 손발이 차가운 주요 원인 손발이 자주
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고슬밥

고슬밥의 비밀: 밥 다 된 후 이것 하기

고슬밥의 비밀: 밥 다 된 후 이것 하기 고슬밥이 왜 중요한가 고슬고슬한
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식습관

맛있다고 밥 이렇게 먹는 습관 얼굴 주름 늘린다

식습관이 피부 건강에 미치는 영향 매일의 식사 습관이 얼굴 주름과 밀접하게 연결되어
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정어리 폐사

일본 정어리 집단 폐사 원전 오염수 때문일까?

일본 정어리 집단 폐사 원전 오염수 때문일까? 정어리 집단 폐사의 최근 사례
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체중 감량

살 잘 빼려면 공복에 운동하고 1시간 후 식사

살 잘 빼려면 공복에 운동하고 1시간 후 식사 공복 운동의 기본 원리
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당뇨병 예방

당뇨병 고위험군도 이 식사로 예방 가능

당뇨병 고위험군도 이 식사로 예방 가능 당뇨병 예방의 핵심: 균형 잡힌 식단
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견과류

하루 이 견과류 한 주먹이 위암 유발 헬리코박터균 억제에 도움

하루 이 견과류 한 주먹이 위암 유발 헬리코박터균 억제에 도움 헬리코박터균과 위암의
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다이어트

다이어트 열쇠: 기초대사량 올리는 세 가지 비법

다이어트 열쇠: 기초대사량 올리는 세 가지 비법 근육량을 늘리는 운동으로 기초대사량 높이기
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머릿결 관리

푸석해진 머릿결엔 컨디셔너? 트리트먼트? 뭘 써야 할까

푸석해진 머릿결엔 컨디셔너? 트리트먼트? 뭘 써야 할까 푸석해진 머릿결의 주요 원인 푸석해진
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