눈 주변 뼈 부러져도 몰라…코 풀지 말아야

코를 세게 풀면 어떤 위험이 있을까

코를 세게 불 때 발생하는 압력은 생각보다 강력할 수 있습니다. 이로 인해 눈 주변 뼈, 특히 안와 부위가 미세하게 손상될 가능성이 있습니다. 많은 사람들이 일상에서 코를 풀 때 무심코 과도한 힘을 주는데, 이는 작은 부상을 초래할 수 있습니다. 실제로 이 부상은 초기 증상이 미미해 자각하기 어려운 경우가 많습니다.

눈 주변 뼈 부상의 원인과 증상

코를 세게 불면 코 안의 공기 압력이 급증하며, 이 압력이 안와 뼈로 전달됩니다. 이 뼈는 비교적 약한 구조를 가지고 있어, 반복적인 압력에 취약합니다. 증상으로는 눈 주위 통증, 부기, 시야 흐림 등이 나타날 수 있지만, 가벼운 경우에는 아무런 느낌이 없을 수도 있습니다. 만약 지속적인 불편함이 느껴진다면 전문의를 찾는 것이 좋습니다.

• 눈 주위 부기나 통증이 생기는 경우
• 시야가 갑자기 흐려지거나 이물감이 드는 증상
• 코를 불 때마다 머리 쪽 압력을 느끼는 현상

이런 부상을 예방하는 방법

코를 풀 때는 부드럽게 불어 압력을 최소화하는 습관을 들이는 것이 핵심입니다. 손수건을 사용하거나, 한 번에 세게 불지 말고 여러 번에 나눠 불어보세요. 특히 감기나 코막힘 시에는 더 조심해야 합니다. 평소에 코 건강을 유지하기 위해 습도 관리와 적절한 수분 섭취도 도움이 됩니다. 이 작은 습관이 큰 문제를 방지할 수 있습니다.

일상에서 주의할 점

감기나 알레르기 증상이 있을 때 코를 자주 만지거나 불지 말고, 필요시 약물 치료를 병행하세요. 만약 눈 주변에 이상이 생겼다고 의심된다면 즉시 의료 도움을 받는 게 안전합니다. 이처럼 간단한 주의사항으로 일상 건강을 지킬 수 있습니다.